Артисты цирка, эквилибр на катушках (продолжение)
Когда доска примет горизонталь ное положение, артист цирка движе нием ног в стороны (Kopnyc его должен оставаться на месте, в середине доски) удерживает ее равновесие — балансирует,— Не давая катушке уходить из-под ног. Во время первых тренировок не следует допускать слиш ком резкого и широкого колебания доски, иначе катушка может выскочит из-под неё.
После тoro как артист цирка на учится свободно балансировать, стоя нa катушке, Он может приступить к освоению профессионального входа нa доску. Занимающийся кладет доску на катушку так, что6ьi она Левым краем касалась нижней доски или пола. Придерживая приподнятый край ,доски правой рукой, занимающийся левую вытянутую pyкy отводит в сторону.
Затем, поставив левую ногу нa левьiй край доски, артист перево дит центр тяжести тела в сторону правой руки. Когда доска примет гори зонтальное положение, он ставит правую ногу нa край доски рядом c пра вой рукой, переводит центр тяжести тела нa обе ноги, освобождает пра вую руку и выпрямляет кopnyc.
среда, 24 ноября 2010 г.
среда, 17 ноября 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА жанр эквилибр
Артисты цирка, эквилибр на катушках (продолжение)
Катушки могут быть и металлическими, выточенными на токарном станке. Металлическая катушка состоит из двух дисков и оси. На дисках вырезают пазы, стачивая на две трети диски по ширине и на 1-1,5 см no высоте . Затем берут две металлические полосы, соединен ные между собой. Длина полос 60-70 см, ширина их должна равняться длине катушки между желобами до упора.
Начинают изучение 6алансирования на катушках следующим об разом. Вначале катушку кладут нa пол (если пол неровный, катушку сле дует положить Ha доску такого же размера, Как и доска, которая будет положена noвepx катушки). затем катушку покрывают доской так, ЧТО 6ЬI ОДИН край ee касался пола или нижнeй доски.
Артист цирка ставит левую ногу на опущенньiй край доски, a правую нa приподнятый. затем он переносит центр тяжести тела вправо до тех пор, noкa опущенный кpaй доски не приподнимется и доска не примет горизонтального положения.
Первое время это упражнение следует ВЬIПОЛНЯТЬ C ПОМОЩНИКОМ, Ко торьiй поддержит артиста за руку. Если же помощника нет, уп ражнение можно выполнять, держась за какой-нибудь предмет или опи раясь рукой o стену. через две-три репетиции (a каждая репетиция должна длится He менее 1 часа упражнение будет получаться без по сторонней помощи. Впоследствии тренировочное время можно увели чивать.
Катушки могут быть и металлическими, выточенными на токарном станке. Металлическая катушка состоит из двух дисков и оси. На дисках вырезают пазы, стачивая на две трети диски по ширине и на 1-1,5 см no высоте . Затем берут две металлические полосы, соединен ные между собой. Длина полос 60-70 см, ширина их должна равняться длине катушки между желобами до упора.
Начинают изучение 6алансирования на катушках следующим об разом. Вначале катушку кладут нa пол (если пол неровный, катушку сле дует положить Ha доску такого же размера, Как и доска, которая будет положена noвepx катушки). затем катушку покрывают доской так, ЧТО 6ЬI ОДИН край ee касался пола или нижнeй доски.
Артист цирка ставит левую ногу на опущенньiй край доски, a правую нa приподнятый. затем он переносит центр тяжести тела вправо до тех пор, noкa опущенный кpaй доски не приподнимется и доска не примет горизонтального положения.
Первое время это упражнение следует ВЬIПОЛНЯТЬ C ПОМОЩНИКОМ, Ко торьiй поддержит артиста за руку. Если же помощника нет, уп ражнение можно выполнять, держась за какой-нибудь предмет или опи раясь рукой o стену. через две-три репетиции (a каждая репетиция должна длится He менее 1 часа упражнение будет получаться без по сторонней помощи. Впоследствии тренировочное время можно увели чивать.
воскресенье, 14 ноября 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА жанр эквилибр
Катушки- это наиболее легкий вид балансирования. Артист цирка вначале нужно будет приобрести одну катушку и одну доску. Катушку несложно
сделать из сухого бревна, отпилив кругляш диаметром 15 см и длиной
25-30 см. Доска должна быть длиной 60-70 см, шириной 25-30 см и толщиной 1,5-2 см. Поверхность катушки, так же как и ДО СКУ, следует хорошо отшлифовать. Это самая простая катушка, которая может быть использована для начальных тренировок. B дальнейшем по требуются более усовершенствованные катушки. Размеры их можно менять c приобретением технических навыков (вообще размеры реквизита должны соответствовать индивидуальным особенностям исполнителя и
быть удобными для него).
Балансируют И на бутылках из-под шампанского, так как они из тол стого стекла и могут выдержать большой вес. Но в этих случаях сле дует брать доску, ширина которой была бы равна утолщенной части бутылки.
Делают катушки и из алюминиевой трубы соответствующего диамет ра и из фанеры. Чтобы сделать катушку из фанеры, следует Взять четы ре-пять кружков, нарезанных из 10-12 мм фанеры диаметром 15 см (и более). Кружки распределяют на равном расстоянии друг от друга на отрезке нужной длины, соединяют их планками, врезая планки в круж ки одну против другой . Планки ставят на клей и прикрепляют гвоздиками. Затем кружки c прибитыми планками обтягивают двухтрехмиллиметровой фанерой, которую предварительно мочат. В стыке фанеру следует подогнать так, чтобы на катушке не было ребра. Затем катушку оклеивают полотном, дают ей хорошо просохнуть и красят.
сделать из сухого бревна, отпилив кругляш диаметром 15 см и длиной
25-30 см. Доска должна быть длиной 60-70 см, шириной 25-30 см и толщиной 1,5-2 см. Поверхность катушки, так же как и ДО СКУ, следует хорошо отшлифовать. Это самая простая катушка, которая может быть использована для начальных тренировок. B дальнейшем по требуются более усовершенствованные катушки. Размеры их можно менять c приобретением технических навыков (вообще размеры реквизита должны соответствовать индивидуальным особенностям исполнителя и
быть удобными для него).
Балансируют И на бутылках из-под шампанского, так как они из тол стого стекла и могут выдержать большой вес. Но в этих случаях сле дует брать доску, ширина которой была бы равна утолщенной части бутылки.
Делают катушки и из алюминиевой трубы соответствующего диамет ра и из фанеры. Чтобы сделать катушку из фанеры, следует Взять четы ре-пять кружков, нарезанных из 10-12 мм фанеры диаметром 15 см (и более). Кружки распределяют на равном расстоянии друг от друга на отрезке нужной длины, соединяют их планками, врезая планки в круж ки одну против другой . Планки ставят на клей и прикрепляют гвоздиками. Затем кружки c прибитыми планками обтягивают двухтрехмиллиметровой фанерой, которую предварительно мочат. В стыке фанеру следует подогнать так, чтобы на катушке не было ребра. Затем катушку оклеивают полотном, дают ей хорошо просохнуть и красят.
суббота, 13 ноября 2010 г.
Эквилибр на катушках
Эквилибристика — разновидность акробатики — является одним из
основных жанров циркового искусства, а ее трюковые элементы встре чаются почти в каждом цирковом номере . Основа эквилибристики умение Артиста цирка сохранять равновесие при неустойчивом Положении
тела, находясь на канате, шаре, катушке и Т. п. Чувство равновесия свойственно человеку уже c раннего детства. Оно развивается при ходь бе, катании на коньках, велосипеде и Мотоцикле. Популярнейшие арти сты нашего цирка добились замечательных успехов в жанре эквилибристики, развивая чувство равновесия, данное человеку природой.
В блоге раcсказывается о нескольких разновидностях эквилибристики — о хождении по слабо и туго натянутой проволоке, кана ту, o балансировании на катушках, шарах, лестницах и Т. п. Один из разделов посвящен ручному акробатнческому эквилибру.
Что дает возможность участникам коллективов художественной
самодеятельности и народного цирка Сaмостоятельно овладеть Техника эквилибристики и на ее основе создать эстрадно-циpковой номер.
Для освоения баланса потребуются бутылки, тросточки, кубики, катушки, шары, стулья, СТОЛы И лестницы. Чтобы Натянуть проволоку, нуж ны будут козлы, тросы и БЛОКИ. Понадобятся и тpaпеции, котоpые ис пользуют при акробaтическoм эквилибре.
Овладевая элементами эквилибристики, изучающий может тренироваться сразу по нескольким ее разновидностям, подбирая трюки c последовательным нарастанием сложности. Эквилибристические номера очень часто строятся в Сочетании c другими ЦИРКОвыми жанрами, на пример с жонглированием.Занимательиость и красота номера во Многом зависят от Изобретательности и мастерства исполнителя.
основных жанров циркового искусства, а ее трюковые элементы встре чаются почти в каждом цирковом номере . Основа эквилибристики умение Артиста цирка сохранять равновесие при неустойчивом Положении
тела, находясь на канате, шаре, катушке и Т. п. Чувство равновесия свойственно человеку уже c раннего детства. Оно развивается при ходь бе, катании на коньках, велосипеде и Мотоцикле. Популярнейшие арти сты нашего цирка добились замечательных успехов в жанре эквилибристики, развивая чувство равновесия, данное человеку природой.
В блоге раcсказывается о нескольких разновидностях эквилибристики — о хождении по слабо и туго натянутой проволоке, кана ту, o балансировании на катушках, шарах, лестницах и Т. п. Один из разделов посвящен ручному акробатнческому эквилибру.
Что дает возможность участникам коллективов художественной
самодеятельности и народного цирка Сaмостоятельно овладеть Техника эквилибристики и на ее основе создать эстрадно-циpковой номер.
Для освоения баланса потребуются бутылки, тросточки, кубики, катушки, шары, стулья, СТОЛы И лестницы. Чтобы Натянуть проволоку, нуж ны будут козлы, тросы и БЛОКИ. Понадобятся и тpaпеции, котоpые ис пользуют при акробaтическoм эквилибре.
Овладевая элементами эквилибристики, изучающий может тренироваться сразу по нескольким ее разновидностям, подбирая трюки c последовательным нарастанием сложности. Эквилибристические номера очень часто строятся в Сочетании c другими ЦИРКОвыми жанрами, на пример с жонглированием.Занимательиость и красота номера во Многом зависят от Изобретательности и мастерства исполнителя.
понедельник, 8 ноября 2010 г.
Артисты цирка, эквилибр на катушках (продолжение)
Стоя на катушке с положенной на нее одной доской, а также стоя на всех вышеописанных фигурах, артисты цирка могут жонглировать, баланси ровать на лбу какой-либо предмет или выполнять и то и другое сразу. Но это сложно и требует предварительной тренировки на полу.
Все вышеописанные трюки хорошо выполнять на специальном пьедестале, особенно во время концертов (д.т тренировок можно использовать обыкновенный стол). Форму пьедистала и его размеры можно изменить по желанию артистов цирка, сохранив при этом устойчивость пьедестала
Стоя на катушке с положенной на нее одной доской, а также стоя на всех вышеописанных фигурах, артисты цирка могут жонглировать, баланси ровать на лбу какой-либо предмет или выполнять и то и другое сразу. Но это сложно и требует предварительной тренировки на полу.
Все вышеописанные трюки хорошо выполнять на специальном пьедестале, особенно во время концертов (д.т тренировок можно использовать обыкновенный стол). Форму пьедистала и его размеры можно изменить по желанию артистов цирка, сохранив при этом устойчивость пьедестала
вторник, 27 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Для возвращения в исходное положение артисты цирка должны проделать все движения в обратной последовательности, то есть, упираясь на руки нижнего, верхний снимает ноги с головы нижнего и ставит их на его плечи и т. д. Освоив этот трюк, верхний может попробовать стоять на голове у партнера на одной ноге. Для этого ступню правой ноги следует поставить по центру воображаемой линии головы нижнего.
Стоя на голове у партнера на одной ноге, верхний может свободную ногу отвести назад или вынести вперед, согнув ее в колене и вытянув носок. Если в качестве верхнего артиста цирка выступает девушка, то она может сделать арабеск.
Для возвращения в исходное положение артисты цирка должны проделать все движения в обратной последовательности, то есть, упираясь на руки нижнего, верхний снимает ноги с головы нижнего и ставит их на его плечи и т. д. Освоив этот трюк, верхний может попробовать стоять на голове у партнера на одной ноге. Для этого ступню правой ноги следует поставить по центру воображаемой линии головы нижнего.
Стоя на голове у партнера на одной ноге, верхний может свободную ногу отвести назад или вынести вперед, согнув ее в колене и вытянув носок. Если в качестве верхнего артиста цирка выступает девушка, то она может сделать арабеск.
суббота, 24 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Для того чтобы артисты цирка могли работать такой номер верхний артист должен научиться с плеч нижнего артиста подниматься на его голову и стоять ногами на голове нижнего. Чтобы выполнить этот трюк, нижний подает верхнему выпрямленные руки. Верхний, опираясь на них, ставит правую ногу на голову нижнего так, чтобы внутренняя сторона ступни пришлась около центральной линии нижнего, мысленно проведенной от носа по черепной коробке до позвоночника. Затем верхний ставит левую ногу вплотную к правой и, отпустив руки нижнего, выпрямляется. Верхний должен стоять на голове нижнего, не расслабляя корпуса и не сгибая ног в коленях. Чтобы нижний мог уверенно держать верхнего, верхний должен носками ног опираться на переднюю часть головы нижнего.
Для того чтобы артисты цирка могли работать такой номер верхний артист должен научиться с плеч нижнего артиста подниматься на его голову и стоять ногами на голове нижнего. Чтобы выполнить этот трюк, нижний подает верхнему выпрямленные руки. Верхний, опираясь на них, ставит правую ногу на голову нижнего так, чтобы внутренняя сторона ступни пришлась около центральной линии нижнего, мысленно проведенной от носа по черепной коробке до позвоночника. Затем верхний ставит левую ногу вплотную к правой и, отпустив руки нижнего, выпрямляется. Верхний должен стоять на голове нижнего, не расслабляя корпуса и не сгибая ног в коленях. Чтобы нижний мог уверенно держать верхнего, верхний должен носками ног опираться на переднюю часть головы нижнего.
четверг, 22 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
В том случае, когда нижнии артисты цирка стоят на шаре, вход на их плечи верхними осуществляется так же, как если бы нижнии стояли на катушке. Верхний артист, вскочив на шар, на котором стоит нижний, приближается к нему вплотную спиной или лицом в зависимости от варианта входа.
Из отдельных освоенных трюков можно создать номер парных эквилибристов, выступающих с аппаратурой.
Для выполнения таких трюков нижний обязательно должен надевать шапочку. Ее можно сделать из старой фетровой шляпы или специально сшить.
В том случае, когда нижнии артисты цирка стоят на шаре, вход на их плечи верхними осуществляется так же, как если бы нижнии стояли на катушке. Верхний артист, вскочив на шар, на котором стоит нижний, приближается к нему вплотную спиной или лицом в зависимости от варианта входа.
Из отдельных освоенных трюков можно создать номер парных эквилибристов, выступающих с аппаратурой.
Для выполнения таких трюков нижний обязательно должен надевать шапочку. Ее можно сделать из старой фетровой шляпы или специально сшить.
вторник, 20 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Хорошо освоив входы верхнего на плечи нижнего в партере, артисты цирка могут переходить к тренировкам с аппаратурой. Если нижний стоит на катушке, то верхний может входить к нему на плечи, применим любой вариант входа, но предварительно встав на ту же катушку, на которой стоит нижний. Причем, если верхний артист цирка должен встать спиной к нижнему, то нижний артист берет верхнего за талию, а верхний, придерживаясь руками за руки около кистей нижнего, подпрыгивает и встает нa катушку. При другом варианте выхода верхний, проделав те же движения, должен встать лицом к нижнему, стоящему на катушке.
Хорошо освоив входы верхнего на плечи нижнего в партере, артисты цирка могут переходить к тренировкам с аппаратурой. Если нижний стоит на катушке, то верхний может входить к нему на плечи, применим любой вариант входа, но предварительно встав на ту же катушку, на которой стоит нижний. Причем, если верхний артист цирка должен встать спиной к нижнему, то нижний артист берет верхнего за талию, а верхний, придерживаясь руками за руки около кистей нижнего, подпрыгивает и встает нa катушку. При другом варианте выхода верхний, проделав те же движения, должен встать лицом к нижнему, стоящему на катушке.
суббота, 17 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Правая рука нижнего должна быть выпрямленной и напряженной. Левую руку нижний подставляет под левую ступню верхнего и, поднимая ее, помогает верхнему встать на плечи. Возвращаясь в исходное положение, верхний должен стараться не делать резких движений, иначе упражнение артисты цирка не смогут выполнять, стоя на катушке, шаре и т. п, Если нижний стоит на вольностоящей лестнице, то верхний может выйти к нему на плечи, выполняя только последний вариант входа. В этом случае верхний влезает по ступенькам лесенки до самого верха и встает лицом к партнеру. Затем он переходит на его плечи. Но нижний может подниматься вверх по лесенке с уже сидящим на его плечах партером.
Правая рука нижнего должна быть выпрямленной и напряженной. Левую руку нижний подставляет под левую ступню верхнего и, поднимая ее, помогает верхнему встать на плечи. Возвращаясь в исходное положение, верхний должен стараться не делать резких движений, иначе упражнение артисты цирка не смогут выполнять, стоя на катушке, шаре и т. п, Если нижний стоит на вольностоящей лестнице, то верхний может выйти к нему на плечи, выполняя только последний вариант входа. В этом случае верхний влезает по ступенькам лесенки до самого верха и встает лицом к партнеру. Затем он переходит на его плечи. Но нижний может подниматься вверх по лесенке с уже сидящим на его плечах партером.
среда, 14 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Артисты цирка могут делать и третий вариант входа. Верхний встает рядом с нижним лицом к нему, немного расставив ноги. Нижний берется правой рукой за правую руку верхнего. Верхний кладет левую руку на голову нижнего и, опираясь на нее, выходит на левое плечо нижнего. Нижний, присев и просунув левую руку между ногами верхнего, поднимает его и сажает к себе па левое плечо. Чтобы встать на плечи нижнего, верхний берется за правую руку нижнего, опираясь на нее, а левой рукой опирается на голову нижнего.
Артисты цирка могут делать и третий вариант входа. Верхний встает рядом с нижним лицом к нему, немного расставив ноги. Нижний берется правой рукой за правую руку верхнего. Верхний кладет левую руку на голову нижнего и, опираясь на нее, выходит на левое плечо нижнего. Нижний, присев и просунув левую руку между ногами верхнего, поднимает его и сажает к себе па левое плечо. Чтобы встать на плечи нижнего, верхний берется за правую руку нижнего, опираясь на нее, а левой рукой опирается на голову нижнего.
понедельник, 12 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Дальше артисты цирка делают так. Разогнув корпус, верхний встает на плечи нижнего. Нижний подает верхнему прямую правую руку. Голову нижнему следует держать напряженно, чтобы верхний мог опираться на нее. Как только верхний поставит левую ногу на плечо нижнего, нижний должен захватить ее левой рукой под коленом. То же самое ему надо сделать и тогда, когда верхний поставит на его плечо правую ногу. Если верхний будет стоять на плечах нижнего уверенно, нижний может не держать его. При этом верхнему, чтобы не потерять равновесия, следует упираться ногами о голову нижнего, а нижнему можно руки развести в стороны .
Дальше артисты цирка делают так. Разогнув корпус, верхний встает на плечи нижнего. Нижний подает верхнему прямую правую руку. Голову нижнему следует держать напряженно, чтобы верхний мог опираться на нее. Как только верхний поставит левую ногу на плечо нижнего, нижний должен захватить ее левой рукой под коленом. То же самое ему надо сделать и тогда, когда верхний поставит на его плечо правую ногу. Если верхний будет стоять на плечах нижнего уверенно, нижний может не держать его. При этом верхнему, чтобы не потерять равновесия, следует упираться ногами о голову нижнего, а нижнему можно руки развести в стороны .
пятница, 9 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Артисты цирка также делают второй вариант входа. Нижний встает позади верхнего и берет его за кисти рук также простым хватом. Сделав толчок, верхний, держа руки прямыми, сгибает ноги перед собой под прямым углом и, немного подведя их, садится на плечи нижнего. Чтобы встать на плечи нижнего, верхний берется правой рукой за руку нижнего, левую руку кладет на его голову и, опираясь на руки, ставит на плечи нижнего сначала левую ногу, а затем правую.
Артисты цирка также делают второй вариант входа. Нижний встает позади верхнего и берет его за кисти рук также простым хватом. Сделав толчок, верхний, держа руки прямыми, сгибает ноги перед собой под прямым углом и, немного подведя их, садится на плечи нижнего. Чтобы встать на плечи нижнего, верхний берется правой рукой за руку нижнего, левую руку кладет на его голову и, опираясь на руки, ставит на плечи нижнего сначала левую ногу, а затем правую.
вторник, 6 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Артисты цирка должны действовать следующим образом.Верхний в момент взлета держит руки выпрямленными и локтях. Встав на плечи нижнего, он соединяет пятки вместе, носки разводит в стороны, несколько присогнутыми в коленях ногами упирается в голову нижнего.
Чтобы вернуться в исходное положение, верхний должен присесть и дать нижнему прямые руки. Нижний, согнув руки, опускает верхнего в исходное положение. Такой вход верхнего на плечи нижнего можно выполнять, стоя на катушке и на шаре.
Артисты цирка должны действовать следующим образом.Верхний в момент взлета держит руки выпрямленными и локтях. Встав на плечи нижнего, он соединяет пятки вместе, носки разводит в стороны, несколько присогнутыми в коленях ногами упирается в голову нижнего.
Чтобы вернуться в исходное положение, верхний должен присесть и дать нижнему прямые руки. Нижний, согнув руки, опускает верхнего в исходное положение. Такой вход верхнего на плечи нижнего можно выполнять, стоя на катушке и на шаре.
воскресенье, 4 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Для парных выступлений верхние артисты цирка должны прежде всего освоить входы на плечи нижних. Мы расскажем о тех входах, которые применяют при парном эквилибре с реквизитом.
Первый вариант входа. Нижний встает позади верхнего на расстоянии полушага от него. Верхний отводит руки назад, нижний берет его за кисти рук простым хватом.
Артисты цирка немного приседают, верхний отталкивается ногами и в группировке выходит вверх на прямые руки нижнего. Нижний, подхватив толчок верхнего, поднимает его вверх и, выпрямив руки, ставит врхнего себе на плечи. Отпустив руки верхнего, нижний удерживает его за икры ног ниже колен. При этом нижнему следует отвести локти в стороны назад до предела, а голову плотно прижать к ногам верхнего, создавая упор для него.
Для парных выступлений верхние артисты цирка должны прежде всего освоить входы на плечи нижних. Мы расскажем о тех входах, которые применяют при парном эквилибре с реквизитом.
Первый вариант входа. Нижний встает позади верхнего на расстоянии полушага от него. Верхний отводит руки назад, нижний берет его за кисти рук простым хватом.
Артисты цирка немного приседают, верхний отталкивается ногами и в группировке выходит вверх на прямые руки нижнего. Нижний, подхватив толчок верхнего, поднимает его вверх и, выпрямив руки, ставит врхнего себе на плечи. Отпустив руки верхнего, нижний удерживает его за икры ног ниже колен. При этом нижнему следует отвести локти в стороны назад до предела, а голову плотно прижать к ногам верхнего, создавая упор для него.
пятница, 2 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Прежде чем переходить к трюкам с реквизитом, артисты цирка должны хорошо освоить их в партере. Готовиться к выступлениям в паре можно начинать одновременно с освоением баланса на катушке, шаре и т. п. Причем каждый артист цирка тренируется в соответствии со своими индивидуальными способностями. Нижний осваивает сохранение равновесия, стоя на аппаратуре, а верхний тренирует стойку на обеих руках, одной руке и стойки на голове без участия рук.
Прежде чем переходить к трюкам с реквизитом, артисты цирка должны хорошо освоить их в партере. Готовиться к выступлениям в паре можно начинать одновременно с освоением баланса на катушке, шаре и т. п. Причем каждый артист цирка тренируется в соответствии со своими индивидуальными способностями. Нижний осваивает сохранение равновесия, стоя на аппаратуре, а верхний тренирует стойку на обеих руках, одной руке и стойки на голове без участия рук.
среда, 31 марта 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
Трюки парного эквилибра значительно сложнее, чем ручного.Артисты цирка могут их выполнять с катушкой, шаром и вольностоящей лестницей. В номерах парного эквилибра артисты цирка делятся на нижнего и верхнего. Нижний должен уметь, держа на себе верхнего, твердо и уверенно стоять на катушке, шаре или вольностоящей лестнице. Верхний должен уметь хорошо «входить» на плечи нижнего, стоять ногами на его голове, выполнять стойку на голове у партнера и т. п.
Трюки парного эквилибра значительно сложнее, чем ручного.Артисты цирка могут их выполнять с катушкой, шаром и вольностоящей лестницей. В номерах парного эквилибра артисты цирка делятся на нижнего и верхнего. Нижний должен уметь, держа на себе верхнего, твердо и уверенно стоять на катушке, шаре или вольностоящей лестнице. Верхний должен уметь хорошо «входить» на плечи нижнего, стоять ногами на его голове, выполнять стойку на голове у партнера и т. п.
воскресенье, 28 марта 2010 г.
Артисты цирка СТОЙКИ НА ЗУБАХ
Артисты цирка СТОЙКИ НА ЗУБАХ (продолжение)
Стойка на зубнике — эффектный трюк, им чаще всего и заканчивает номер. Для юношей и девушек, не обладающих гибкой спиной, тоже возможна стойка на зубнике, зубник в данном случае следует делать менее изогнутым.
Стойка на зубнике — эффектный трюк, им чаще всего и заканчивает номер. Для юношей и девушек, не обладающих гибкой спиной, тоже возможна стойка на зубнике, зубник в данном случае следует делать менее изогнутым.
четверг, 25 марта 2010 г.
Артисты цирка СТОЙКИ НА ЗУБАХ (продолжение)
Выполняя стойку на зубнике, артистка цирка,сохраняя равновесие, оттягивает ноги вниз. Девушка, которая умеет выполнять такую фигурную стойку и обладает гибкой спиной, может освоить стойку на зубнике за очень короткий тренировочный срок, примерно за 10-15 дней при ежедневной репетиции не более одного часа.
Но прежде чем приступать к тренировкам, необходимо правильно подогнать зубник. Проверяется это так: если исполнительница, выйдя в стойку на зубнике и закрепив корпус, может освободить руки и развести их в стороны, значит, зубник подобран точно. Если же, например, она почувствует, что падает назад, то есть ноги ее пойдут вниз, a грудь поднимется и зубник начнет разжимать челюсти, значит, зубник надо исправить. B этом случае необходимо согнуть его еще больше, пока он не станет точным. В том случае, когда в стойке на зубнике исполнительница не может опустить ноги падает грудью вниз, зубник следует немного разогнуть.
вторник, 23 марта 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА СТОЙКИ НА ЗУБАХ
Артисты цирка СТОЙКИ НА ЗУБАХ (продолжение)
Наиболее приемлема фигурная стойка- изгиб зубника надо приблизительно подогнать так, чтобы зубник доходил до рта артиста цирка. Когда это будет сделано, артист цирка должен попытаться взять зубник в рот, стоя на кистях обеих рук.
Стойку на зубнике, обычно исполняет девушка. Для этого исполнительница выходит в стойку на обеих руках, сгибает их в локтях, берет зубник в рот и крепко зажимает его зубами. Затем, постепенно сгибая спину, она опускает прямые ноги до тех пор, пока тaз ее не ляжет на затылoк. В этот момент корпус следует держать напряженно. Почувствовав напряженность корпуса, исполнительница осторожно ослабляет руки и плавно переносит центр тяжести тела на мышцы челюсти. Убедившись в том, что ей удалось сохранить равновесие, исполнительница плавно разводит руки в стороны.
воскресенье, 21 марта 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА СТОЙКИ НА ЗУБАХ
АРТИСТЫ ЦИРКА СТОЙКИ НА ЗУБАХ
K жанру ручного эквилибра относятся и стойки на зубах .
Зубник для такой стойки делают из стального 18-20-мм прута. B середине прут сгибают полукругом, нижний конец его стачивают немного на конус и подгоняют к нему втулку, отверстие в которой также выточена
на конус. K верхнему концу зубника приваривают стальную пластинку,размер которой устанавливает артист цирка. Для этого ему следует взять в рот кусок бумаги и закусить ее. По оттиску зубов и делают стальную пластинку. Ее стачивают по форме зубов, а по краям пластинки просверливают несколько отверстий. На пластинку наклеивают кожу и прошивают ее через отверстия . Bысота зубника делается c таким
расчетом, чтобы артист цирка, встав в стойку на кистях обеих рук, оказался чуть выше зубника, вставленного в гнездо. Только согнув руки, Исполнитель должен суметь взять зу6ник в рот. Форма изгиба зубника также зависит от индивидуальных особенностей исполнителя. Чтобы узнать ее, артист должен встать в стойку на обеих руках и принять положение той фигурной стойки, в которой он будет стоять на зубнике.
вторник, 16 марта 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА фигурные стойки
Такие стойки можно выполнять и на одной руке. Например, Артистка цирка, выйдя в стойку на обеих руках и согнув спину, прижимает ступню левой ноги к голове, правую ногу, согнутую в колене и c вытянутым носком, держит перед собой . Затем она плавно переводит центр тяжести на правую руку, a левую отводит в сторону. Стоя в таком положении, артистка старается удержать равновесие.
Все разобранные фигурные стойки предназначены для девушек. Если эти фигурные стойки выполнять вперемежку c упражнениями художественной гимнастики, получится интересный акробатический этюд.
воскресенье, 14 марта 2010 г.
Артист цирка
Стойки можно выполнять на обеих руках и на правой или левой руке.
Чтобы уметь выполнять такие стойки, артист цирка должен обладать так называемой «мягкой» спиной, то есть хорошо гнуться назад.
Выйдя в стойку на кистях обеих рук, исполнительница опускает, сгибая спину и одновременно поднимая голову, выпрямленные в коленях и вытянутые в носках Ноги до определенного положения . Равновесие в данном случае осуществляется только за счет рук. Не теряя баланса, исполнительница переходит в другую фигурную стойку, согнув
колено левой ноги и вытянутым носком слегка прикасаясь к правой ноге , затем она сгибает в колене правую ногу и подводит носки ног к голове . Чтобы перейти в следующую фигурную стойку,исполнительница поднимает вытянутую правую
ногу вверх, a левую ногу оставляет в том же положении .
После этого исполнительница вытягивает вверх левую ногу и присоединяет ее к правой, a затем разводит ноги в шпагат . Зафиксировав стойку в шпагате, она сгибает ноги
в коленях под прямым углом и вытягивает носки — получается еще одна фигурная стойка
зафиксирован ее, исполнительница соединяет ноги и встает.
Изменяя таким образом положение ног во время стойки на кистях
обеих рук, занимающаяся выполняет различные фигурные стойки.
четверг, 11 марта 2010 г.
ФИГУРНЫЕ СТОЙКИ
К жанру ручного эквилибра относятся и фигурные стойки, хотя их чаще включают в акробатические этюды, исполняемые в основном девочками.Тросточки должна быть такой, чтобы исполнитель, выйдя в стойку на голове, мог достать руками пьедестал, где укреплена тросточка.
И надо запастись восемью-девятью кубиками. Вот и весь реквизит.
Итак, артист цирка выходит на сцену и, поприветствовав зрителей, встает между двумя откосами лицом к публике. Положив руки в упор на ступеньки, он поднимает ноги перед собой под прямым углом и выходит в стойку на кистях обеих рук. зафиксировав ее, исполнитель переводит центр тяжести корпуса с одной руки на другую и поднимается по ступенькам на площадку . Поднявшись, он вторично фиксирует стойку на обеих руках, a затем встает на ноги и кланяется зрителям.
Начинается второй трюк. Вставив тросточки в гнезда площадки, исполнитель выходит в стойку на обеих руках, затем переходит в стойку на одной руке (правой или левой); . Зафиксировав ее, он снова переходит в стойку на обеих руках,
a затем сразу же в стойку на предплечье («крокодил»). Левой рукой исполнитель вынимает освободившуюся тросточку из гнезда и отдает ее помощнику. Стоя на предплечье и не теряя равновесия, исполнитель отводит корпус вправо, a ноги влево и делает полный оборот в таком Положении. Вернувшись в исходное положение, он встает на ноги и кланяется зрителям.
Для выполнения следующего трюка надо Вставить тросточку в гнездо, находящееся в центре площадки. Исполнитель выходит в стойку на голове на этой тросточке и
фиксирует ее . Если исполнитель умеет, то ему следует, выполняя эту стойку, сгруппироваться, вытянуть ноги вверх, прислонить руки к корпусу, раскрыть ноги и руки.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)