АРТИСТЫ ЦИРКА жанр эквилибр

Артисты цирка, эквилибр на катушках (продолжение)


Катушки могут быть и металлическими, выточенными на токарном станке. Металлическая катушка состоит из двух дисков и оси. На дисках вырезают пазы, стачивая на две трети диски по ширине и на 1-1,5 см no высоте . Затем берут две металлические полосы, соединен ные между собой. Длина полос 60-70 см, ширина их должна равняться длине катушки между желобами до упора.
Начинают изучение 6алансирования на катушках следующим об разом. Вначале катушку кладут нa пол (если пол неровный, катушку сле дует положить Ha доску такого же размера, Как и доска, которая будет положена noвepx катушки). затем катушку покрывают доской так, ЧТО 6ЬI ОДИН край ee касался пола или нижнeй доски.
Артист цирка ставит левую ногу на опущенньiй край доски, a правую нa приподнятый. затем он переносит центр тяжести тела вправо до тех пор, noкa опущенный кpaй доски не приподнимется и доска не примет горизонтального положения.
Первое время это упражнение следует ВЬIПОЛНЯТЬ C ПОМОЩНИКОМ, Ко торьiй поддержит артиста за руку. Если же помощника нет, уп ражнение можно выполнять, держась за какой-нибудь предмет или опи раясь рукой o стену. через две-три репетиции (a каждая репетиция должна длится He менее 1 часа упражнение будет получаться без по сторонней помощи. Впоследствии тренировочное время можно увели чивать.