Наиболее приемлема фигурная стойка- изгиб зубника надо приблизительно подогнать так, чтобы зубник доходил до рта артиста цирка. Когда это будет сделано, артист цирка должен попытаться взять зубник в рот, стоя на кистях обеих рук.
Стойку на зубнике, обычно исполняет девушка. Для этого исполнительница выходит в стойку на обеих руках, сгибает их в локтях, берет зубник в рот и крепко зажимает его зубами. Затем, постепенно сгибая спину, она опускает прямые ноги до тех пор, пока тaз ее не ляжет на затылoк. В этот момент корпус следует держать напряженно. Почувствовав напряженность корпуса, исполнительница осторожно ослабляет руки и плавно переносит центр тяжести тела на мышцы челюсти. Убедившись в том, что ей удалось сохранить равновесие, исполнительница плавно разводит руки в стороны.
Комментариев нет:
Отправить комментарий