АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Для возвращения в исходное положение артисты цирка должны проделать все движения в обратной последовательности, то есть, упираясь на руки нижнего, верхний снимает ноги с головы нижнего и ставит их на его плечи и т. д. Освоив этот трюк, верхний может попробовать стоять на голове у партнера на одной ноге. Для этого ступню правой ноги следует поставить по центру воображаемой линии головы нижнего.
Стоя на голове у партнера на одной ноге, верхний может свободную ногу отвести назад или вынести вперед, согнув ее в колене и вытянув носок. Если в качестве верхнего артиста цирка выступает девушка, то она может сделать арабеск.
вторник, 27 апреля 2010 г.
суббота, 24 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Для того чтобы артисты цирка могли работать такой номер верхний артист должен научиться с плеч нижнего артиста подниматься на его голову и стоять ногами на голове нижнего. Чтобы выполнить этот трюк, нижний подает верхнему выпрямленные руки. Верхний, опираясь на них, ставит правую ногу на голову нижнего так, чтобы внутренняя сторона ступни пришлась около центральной линии нижнего, мысленно проведенной от носа по черепной коробке до позвоночника. Затем верхний ставит левую ногу вплотную к правой и, отпустив руки нижнего, выпрямляется. Верхний должен стоять на голове нижнего, не расслабляя корпуса и не сгибая ног в коленях. Чтобы нижний мог уверенно держать верхнего, верхний должен носками ног опираться на переднюю часть головы нижнего.
Для того чтобы артисты цирка могли работать такой номер верхний артист должен научиться с плеч нижнего артиста подниматься на его голову и стоять ногами на голове нижнего. Чтобы выполнить этот трюк, нижний подает верхнему выпрямленные руки. Верхний, опираясь на них, ставит правую ногу на голову нижнего так, чтобы внутренняя сторона ступни пришлась около центральной линии нижнего, мысленно проведенной от носа по черепной коробке до позвоночника. Затем верхний ставит левую ногу вплотную к правой и, отпустив руки нижнего, выпрямляется. Верхний должен стоять на голове нижнего, не расслабляя корпуса и не сгибая ног в коленях. Чтобы нижний мог уверенно держать верхнего, верхний должен носками ног опираться на переднюю часть головы нижнего.
четверг, 22 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
В том случае, когда нижнии артисты цирка стоят на шаре, вход на их плечи верхними осуществляется так же, как если бы нижнии стояли на катушке. Верхний артист, вскочив на шар, на котором стоит нижний, приближается к нему вплотную спиной или лицом в зависимости от варианта входа.
Из отдельных освоенных трюков можно создать номер парных эквилибристов, выступающих с аппаратурой.
Для выполнения таких трюков нижний обязательно должен надевать шапочку. Ее можно сделать из старой фетровой шляпы или специально сшить.
В том случае, когда нижнии артисты цирка стоят на шаре, вход на их плечи верхними осуществляется так же, как если бы нижнии стояли на катушке. Верхний артист, вскочив на шар, на котором стоит нижний, приближается к нему вплотную спиной или лицом в зависимости от варианта входа.
Из отдельных освоенных трюков можно создать номер парных эквилибристов, выступающих с аппаратурой.
Для выполнения таких трюков нижний обязательно должен надевать шапочку. Ее можно сделать из старой фетровой шляпы или специально сшить.
вторник, 20 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Хорошо освоив входы верхнего на плечи нижнего в партере, артисты цирка могут переходить к тренировкам с аппаратурой. Если нижний стоит на катушке, то верхний может входить к нему на плечи, применим любой вариант входа, но предварительно встав на ту же катушку, на которой стоит нижний. Причем, если верхний артист цирка должен встать спиной к нижнему, то нижний артист берет верхнего за талию, а верхний, придерживаясь руками за руки около кистей нижнего, подпрыгивает и встает нa катушку. При другом варианте выхода верхний, проделав те же движения, должен встать лицом к нижнему, стоящему на катушке.
Хорошо освоив входы верхнего на плечи нижнего в партере, артисты цирка могут переходить к тренировкам с аппаратурой. Если нижний стоит на катушке, то верхний может входить к нему на плечи, применим любой вариант входа, но предварительно встав на ту же катушку, на которой стоит нижний. Причем, если верхний артист цирка должен встать спиной к нижнему, то нижний артист берет верхнего за талию, а верхний, придерживаясь руками за руки около кистей нижнего, подпрыгивает и встает нa катушку. При другом варианте выхода верхний, проделав те же движения, должен встать лицом к нижнему, стоящему на катушке.
суббота, 17 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Правая рука нижнего должна быть выпрямленной и напряженной. Левую руку нижний подставляет под левую ступню верхнего и, поднимая ее, помогает верхнему встать на плечи. Возвращаясь в исходное положение, верхний должен стараться не делать резких движений, иначе упражнение артисты цирка не смогут выполнять, стоя на катушке, шаре и т. п, Если нижний стоит на вольностоящей лестнице, то верхний может выйти к нему на плечи, выполняя только последний вариант входа. В этом случае верхний влезает по ступенькам лесенки до самого верха и встает лицом к партнеру. Затем он переходит на его плечи. Но нижний может подниматься вверх по лесенке с уже сидящим на его плечах партером.
Правая рука нижнего должна быть выпрямленной и напряженной. Левую руку нижний подставляет под левую ступню верхнего и, поднимая ее, помогает верхнему встать на плечи. Возвращаясь в исходное положение, верхний должен стараться не делать резких движений, иначе упражнение артисты цирка не смогут выполнять, стоя на катушке, шаре и т. п, Если нижний стоит на вольностоящей лестнице, то верхний может выйти к нему на плечи, выполняя только последний вариант входа. В этом случае верхний влезает по ступенькам лесенки до самого верха и встает лицом к партнеру. Затем он переходит на его плечи. Но нижний может подниматься вверх по лесенке с уже сидящим на его плечах партером.
среда, 14 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Артисты цирка могут делать и третий вариант входа. Верхний встает рядом с нижним лицом к нему, немного расставив ноги. Нижний берется правой рукой за правую руку верхнего. Верхний кладет левую руку на голову нижнего и, опираясь на нее, выходит на левое плечо нижнего. Нижний, присев и просунув левую руку между ногами верхнего, поднимает его и сажает к себе па левое плечо. Чтобы встать на плечи нижнего, верхний берется за правую руку нижнего, опираясь на нее, а левой рукой опирается на голову нижнего.
Артисты цирка могут делать и третий вариант входа. Верхний встает рядом с нижним лицом к нему, немного расставив ноги. Нижний берется правой рукой за правую руку верхнего. Верхний кладет левую руку на голову нижнего и, опираясь на нее, выходит на левое плечо нижнего. Нижний, присев и просунув левую руку между ногами верхнего, поднимает его и сажает к себе па левое плечо. Чтобы встать на плечи нижнего, верхний берется за правую руку нижнего, опираясь на нее, а левой рукой опирается на голову нижнего.
понедельник, 12 апреля 2010 г.
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР
АРТИСТЫ ЦИРКА ПАРНЫЙ ЭКВИЛИБР (продолжение)
Дальше артисты цирка делают так. Разогнув корпус, верхний встает на плечи нижнего. Нижний подает верхнему прямую правую руку. Голову нижнему следует держать напряженно, чтобы верхний мог опираться на нее. Как только верхний поставит левую ногу на плечо нижнего, нижний должен захватить ее левой рукой под коленом. То же самое ему надо сделать и тогда, когда верхний поставит на его плечо правую ногу. Если верхний будет стоять на плечах нижнего уверенно, нижний может не держать его. При этом верхнему, чтобы не потерять равновесия, следует упираться ногами о голову нижнего, а нижнему можно руки развести в стороны .
Дальше артисты цирка делают так. Разогнув корпус, верхний встает на плечи нижнего. Нижний подает верхнему прямую правую руку. Голову нижнему следует держать напряженно, чтобы верхний мог опираться на нее. Как только верхний поставит левую ногу на плечо нижнего, нижний должен захватить ее левой рукой под коленом. То же самое ему надо сделать и тогда, когда верхний поставит на его плечо правую ногу. Если верхний будет стоять на плечах нижнего уверенно, нижний может не держать его. При этом верхнему, чтобы не потерять равновесия, следует упираться ногами о голову нижнего, а нижнему можно руки развести в стороны .
Подписаться на:
Сообщения (Atom)